Category: blog

attacco di panico sintomi fisici

Attacco di panico: sintomi fisici e gestione 

Gli attacchi di panico sono episodi di intensa paura o ansia che si manifestano all’improvviso e senza preavviso. Questi attacco di panico sintomi fisici episodi colpiscono milioni di persone ogni anno e possono avere...

disturbo d'ansia

Disturbo d’ansia: cause e rimedi 

Il disturbo d’ansia è una condizione psicologica caratterizzata da una preoccupazione eccessiva, persistente e sproporzionata rispetto alle situazioni reali. Questo disturbo, spesso accompagnato da sintomi fisici come tensione muscolare, tachicardia e sudorazione, può interferire...

come combattere l'ansia

Come combattere l’ansia in modo efficace 

L’ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come minacciose o stressanti. Come combattere l’ansia? Può manifestarsi in diverse forme, da un leggero disagio a una forte paura che paralizza la capacità...